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赤小豆煲乌鱼

时间:2020-12-26  2020-12-26  鱼类  手机阅读

   材料:
   赤小豆60克,乌鱼500克,葱头200克,姜片10克,料酒20克,盐少许。
  
   做法:
  

  1、将乌鱼刮去鳞,去内脏洗净,赤小豆洗净;葱洗净、切成4厘米长的段,姜洗净、切成片。

  2、将赤小豆放入锅内,加水适量,用武火烧开,再用文火炖熬至赤小豆开花,放入乌鱼、葱、姜、料酒及盐,再用文火煲30分钟即可。


  

赤小豆煲乌鱼


   材料:
   赤小豆60克,乌鱼500克,葱头200克,姜片10克,料酒20克,盐少许。
  
   做法:
  

  1、将乌鱼刮去鳞,去内脏洗净,赤小豆洗净;葱洗净、切成4厘米长的段,姜洗净、切成片。

  2、将赤小豆放入锅内,加水适量,用武火烧开,再用文火炖熬至赤小豆开花,放入乌鱼、葱、姜、料酒及盐,再用文火煲30分钟即可。


  

赤小豆煲鸡


   材料:
   赤小豆60克,母鸡肉500克。
  
   做法:
  

  将赤小豆洗净,鸡肉洗净、切块状放入锅内,加水适量,用武火烧开,再用文火炖烂即可。


  

赤小豆煲冬瓜


   材料:
   赤小豆60克,冬瓜250克。
  
   做法:
  

  将冬瓜去皮,洗净,切片,与赤小豆一起放入砂锅,加水适量,用文火煲之,待赤小豆熟烂即可服食。食瓜、豆喝汤。


  

赤小豆煲鲤鱼


   材料:
   赤小豆120克,陈皮6克,鲤鱼1尾(约750克)。
  
   做法:
  

  将鲤鱼去鳞、内脏,洗净,与赤小豆、陈皮一起放入砂锅,摆上葱节、姜片,浇上料酒,注入清水,用文火煲烂即可。


  

粉葛赤小豆煲鲮鱼汤

粉葛赤小豆煲鲮鱼汤做法
   材料:
   粉葛一个(1斤多点),赤小豆2两,鲮鱼两条(刚好1斤),胡萝卜半个,排骨少量,陈皮2块,蜜枣2个
  
   做法:
  

  1.鲮鱼去鳞去腮去内脏洗干净,排骨飞水,沥干水份

  2.粉葛去皮,切块;赤小豆提前洗干净,用水泡着;陈皮泡软刮去白色的馕

  3.把粉葛、赤小豆、蜜枣先放进冷水里大火烧开

  4.热油锅把鲮鱼两面煎至金黄,用汤料袋装好,和陈皮一起放进开水里

  5.大火煲15分钟后,转小火煲2个小时,放盐调味


  

莲藕葛根赤小豆煲排骨

莲藕葛根赤小豆煲排骨做法
   材料:
   葛根(新鲜的1斤或干制2两)、赤小豆2两、莲藕1斤、元贝或干瑶柱1两、金华火腿一片、排骨1斤 粗盐些许
  
   做法:
  

  1、新鲜葛根洗净削皮切块,干制的就浸泡清洗数次,沥干备用

  2、莲藕用洗菜用菜瓜布刷洗干净,用刀背拍裂备用

  3、元贝或干瑶柱洗净,用清水浸泡备用

  4、排骨用滚水川烫5分钟后,洗净备用

  5、金华火腿切一片,洗净备用

  6、锅中注入八分满水,放入所有材料后,猛火滚开再转文火煲3小时即可

小诀窍

  此汤有金华火腿,可无须盐调味。


  

赤小豆冬瓜猪手汤

赤小豆冬瓜猪手汤做法
   材料:
   猪手,冬瓜,赤小豆,陈皮,姜,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.将猪手汆水后与其他材料一起入锅.

  2.我文火煮了2小时多调味,刚刚好,猪脚蘸酱油吃,好味道。


  

赤小豆粥

赤小豆粥做法
   材料:
   赤小豆50克,米100克,白糖少许
  
   做法:
  

  1.赤小豆和米同放锅中;

  2.大火煮开,改用文火熬煮;

  3.食用时,放入白糖即可。


  

赤小豆粥

赤小豆粥做法
   材料:
   主料:赤小豆150克,糯米150克
  
   做法:
  

  1、将赤小豆、糯米淘洗干净。

  2、同煮成粥,食时加少量红糖。


  

赤小豆莲藕猪骨老火汤

赤小豆莲藕猪骨老火汤做法
   材料:
   80克赤小豆,500克莲藕,1片陈皮,400克猪骨,1300毫升水,少许盐
  
   做法:
  

  1、赤小豆洗净沥干备用。

  2、莲藕去皮洗净,切块。

  3、陈皮用水浸软,刮瓤洗净备用。

  4、猪骨洗净,放进沸水中煮约5分钟,去掉血水,沥干备用。

  5、按下「汤」键后选择「老火汤」程序,然后按指示将所有材料和水放入电饭煲中。烹调时间设定为2小时,然后按「烹调」开始煮。

  6、程序完成后加入盐调味即可。


  

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