补肾壮骨黑豆
材料:
黑豆1000克，山茱萸10克，茯苓10克，当归10克，桑椹10克，熟地黄10克，补骨脂10克，菟丝子10克，旱莲草10克，五味子10克，枸杞子10克，地骨皮10克，黑芝麻10克，食盐50克。
做法:
1、将黑豆用温水泡30分钟，备用。
2、将以上中药装入纱布袋肉，扎紧口，放入砂锅内，加水适量、煎煮，每半小时取煎汁一次，放入另一盆中，再加水煎煮，如此共取煎液4次，合并煎液，放入砂锅内。
3、将黑豆倒入盛有煎液的砂锅内，放入食盐，先以武火烧沸药液，再文火煎熬至药液干涸，即停火。
4、、将黑豆暴晒至干，装瓷罐（或瓶）中贮藏备用。
补肾壮骨黑豆
材料:
黑豆1000克，山茱萸10克，茯苓10克，当归10克，桑椹10克，熟地黄10克，补骨脂10克，菟丝子10克，旱莲草10克，五味子10克，枸杞子10克，地骨皮10克，黑芝麻10克，食盐50克。
做法:
1、将黑豆用温水泡30分钟，备用。
2、将以上中药装入纱布袋肉，扎紧口，放入砂锅内，加水适量、煎煮，每半小时取煎汁一次，放入另一盆中，再加水煎煮，如此共取煎液4次，合并煎液，放入砂锅内。
3、将黑豆倒入盛有煎液的砂锅内，放入食盐，先以武火烧沸药液，再文火煎熬至药液干涸，即停火。
4、、将黑豆暴晒至干，装瓷罐（或瓶）中贮藏备用。
补肾壮阳食疗方
材料:
鹿肉200克，杜仲20克，生姜5克，薏苡仁30克。
做法:
将鹿肉洗净，切成小块，备用。将全部药物装入纱布袋内，扎紧袋口，与鹿肉一起放入锅内，加水煮沸后，撇去浮沫，加入料酒、姜片、小火煨炖至鹿肉酥烂，捞出药袋，加盐，稍煮片刻即可吃肉、喝汤。每天2次，连服2周。
排骨黑豆汤
材料:
排骨500克，黑豆50克，盐少许
做法:
1、 黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜；
2、 排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨；
3、 砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可。
排骨黑豆汤
材料:
想要拥有美好坚挺的胸部， 除去遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础。因为发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定乳房的大小。黑豆是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素异黄酮类物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用。用料：排骨500克、黑豆50克、盐少许
做法:
1、 黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜；
2、 排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨；
3、 砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可。
排骨黑豆莲藕汤
材料:
排骨
做法:
排骨，猪尾飞水
将其他材料放入，大火滚了之后，小火煮三小时
超级美味的汤就出炉了~
小诀窍
菜头，蚝干，干鱿鱼都是菜市场可以买到的材料。
放入这些会让汤更加美味味道大大加分哦~
羊骨黑豆汤
材料:
羊肉500克，黑豆50克，油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量。
做法:
1、羊骨剁块焯水沥干，黑豆泡发6小时左右，葱姜切末。
2、起锅热油爆香葱，煸炒羊骨片刻。
3、放料酒和3碗水小火焖煮1小时（用压力锅15分钟）。
4、羊肉烂时放盐和鸡精调味即可。
牛鞭狗肾壮阳汤
材料:
牛鞭500克，狗肾100克，羊肉250克，枸杞子25克，五味子30克，菟丝子25克，肉苁蓉15克，熟地黄15克，葱、生姜、花椒、料酒、精盐、味精、香油各适量。
做法:
将牛鞭水发，去粗皮，剖作两半，洗净，水漂；狗肾用油沙炒泡，温水浸泡，洗净；羊肉入沸水锅氽透，捞出，用凉水冲洗干净；将三物放入锅中，加入葱节、姜片，花椒，浇上料酒，注入清水适量，用先武后文之火炖之；至六成熟时，滤去汤中花椒、葱节、姜片，将枸杞子、菟丝子等用纱布袋装好，扎紧口，放入汤中，再炖；待牛鞭、狗肾熟烂，从锅中取出牛鞭、狗肾和羊肉；将牛鞭、狗肾切条，羊肉切片；药袋捞去；将切好的肉装碗，把原汤倒入碗中，加精盐，味精和香油调好味即可服食。
补肾温阳汤加减+壮腰补肾丸、寿之宝
材料:
党参15克，黄芪15克，肉桂3克（焗），焙附子10克，牛膝30克，芡实20克，杜仲15克，菟丝子30克，红花10克，蜈蚣2条，当归10克，枳壳10克。【中成药】壮腰补肾丸、寿之宝。
做法:
每日1剂，水煎，分2次服，连服5天，服汤药同时服壮腰补肾丸、寿之宝：每日3次，每次饭后各服4克。服药期间，忌疲劳、恼怒。
温补肾阳汤加减+壮腰补肾丸
材料:
焙附子10克，干姜3克，杜仲15克，鹿角胶20克，牛膝30克，天麻10克，川芎10克，当归10克，枳壳10克，陈皮10克。【中成药】壮腰补肾丸（映山药丸）。
做法:
每日1剂，水煎，分2次服，连服5天。服汤药同时服壮腰补肾丸：每日3次，每次饭后服8克。服药期间，忌食寒凉之食物。
壮骨珍果
材料:
鲜鹿尾骨、松仁、核桃仁、榛子仁、面包粒、野山椒茎、鸡蛋、淀粉、面粉、盐、味精、酒、白糖、野花椒粉各适量
做法:
1、鲜鹿尾骨处理干净，制成泥状，加入各种调料入味，制成丸子。
2、将制好的丸子酿入三种果仁，滚面包粒后入油锅炸熟，插上用野山椒茎制成的果棒，装盘即成。
创新说明
在炸虾球的基础上创制而成。
小诀窍
特点
口感酥麻，营养丰富。
林国才（黑龙江）