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芪枣黄鳝汤

时间:2020-09-22  2020-09-22  汤类  手机阅读

   材料:
   黄芪30克,大枣10枚,黄鳝5条,猪瘦肉100克,调味料适量。
  
   做法:
  

  1、大枣洗净去核。

  2、黄鳝去内脏,洗净,切成段。

  3、猪肉切成小块。

  4、将黄花、大枣、黄鳝段、肉块同入砂锅中,加水适量,用小火慢煨,至肉烂为止。加入调味料,食肉喝汤。


  

芪枣黄鳝汤


   材料:
   黄芪30克,大枣10枚,黄鳝5条,猪瘦肉100克,调味料适量。
  
   做法:
  

  1、大枣洗净去核。

  2、黄鳝去内脏,洗净,切成段。

  3、猪肉切成小块。

  4、将黄花、大枣、黄鳝段、肉块同入砂锅中,加水适量,用小火慢煨,至肉烂为止。加入调味料,食肉喝汤。


  

芪枣黄鳝汤


   材料:
   黄鳝500克,黄芪75克,生姜5片,红枣5个。
  
   做法:
  

  先把黄鳝宰净,用盐腌去粘液,洗净,并用滚水焯去血腥.切段;起油锅,爆香姜片,加少许酒,放入黄鳝炒片刻取出。黄芪、红枣(去核)洗净,与鳝肉放入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲l小时,调味供用。


  

补气降糖的北芪黄鳝汤

补气降糖的北芪黄鳝汤做法
   材料:
   黄鳝1斤,北芪20克,姜适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将鳝鱼去骨汆水,切段入锅加水,加入北芪,姜片煮开,文火煮1小时加盐调味就行了。

  2.好了,一锅好汤,呵呵。


  

桑寄生芦根黄鳝汤


   材料:
   桑寄生、芦根各30克,黄鳝2~3条,食盐少许。
  
   做法:
  

  桑寄生、芦根各30克;黄鳝2~3条,去肠脏及头。加水煮汤,食盐调味,饮汤食黄鳝。


  

党参龙眼肉黄鳝汤


   材料:
   黄鳝2条(约90克),党参24克,龙眼肉30克,黄芪15克,白术6克,当归6克。
  
   做法:
  

  将黄鳝剖净、去粘液、肠杂;党参,龙眼肉、黄芪、白术、当归洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮2小时,调味即可。


  

生姜黄鳝汤


   材料:
   黄鳝300克,生姜15克,精盐、味精、胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  将黄鳝剖腹去内脏,洗净,切段,入沸水锅内略氽片刻,捞出,用凉水冲洗干净,与姜丝同置砂锅中,加水适量,用先武后文之火炖45分钟,加入精盐、味精、胡椒粉调好味即可。食肉饮汤。


  

黄鳝汤


   材料:
   黄鳝2条,生姜、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将黄鳝去内脏,洗净,切段,放入砂锅内,加入数片生姜和清水适量,用武火烧沸,撇去浮沫,后改用文火炖之;待黄膳肉熟后,加入精盐、味精即可。饮汤食肉。


  

【红枣黄米粽】

【红枣黄米粽】做法
   材料:
   黄粘米600克,干粽叶300克,线绳,小红枣300克
  
   做法:
  

  1.将黄粘米洗净,用清水泡透(大约6个小时),棕叶用清水浸泡透(大约6个小时)用开水煮一下再洗干净,红枣放入开水中煮半熟再放入凉水中洗干净;

  2.取棕叶2-3张(其中一张压着另一张的一半,用量要根据粽叶的大小而定)铺平;

  3.从中间折成漏斗状(底尖不可漏米);

  4.底部先放一个枣,以防漏米;

  5.放黄沾米七成满;

  6.再放3个红枣(如果枣很小,中间也可能再放一个),冲着每个角摆好,以防漏米;

  7.枣的缝隙里再放上黄粘米;

  8.将粽叶交叉的一头折叠过来;

  9.将粽叶的另一头再折叠过,就变成了锥形;

  10.用结实的线绳(我用做被子的白线),捆结实(不要捆得太实,否则不好熟;但也不要太松,否则会成为粥状。)最紧的是不要漏米;

  11.交包好的粽子分别依次摆放在高压锅里,加水刚刚浸没;

  12.用旺火把水煮沸,改用底火(电磁炉140度)20分钟关火,再闷1个小时即可。

小诀窍

  温馨提示:     1、粽子放入锅内既不要太密,也不要太疏,粽子上最好放一个箅子,用 重物(或石块)压住箅子,以免粽子煮时移动破损。     2、吃粽子最好搭配疏菜水果,这样可帮助肠胃蠕动,避免引起肠胃道消化不良。     3、睡前两小时最好不要吃粽子。     4、一天不要吃得过多。女士一天不超过三个;男士一天不超过五个。     5、包粽子不要拘泥于形状,只要扎好不漏米就可以,多包几次就会熟能生巧。     6、没有高压锅,用电高压锅更安全,无论用那种锅,一定要闷一个小时。


  

蜜枣黄米粽子

蜜枣黄米粽子做法
   材料:
   大黄米(黍子米),蜜枣,花生米,粽叶
  
   做法:
  

  1.大黄米浸泡10个小时,花生米浸泡1个小时,粽叶洗净,放沸水中煮5分钟,用清水浸凉

  2.粽叶先折叠成圆锥形,底部放黄米

  3.中间放蜜枣、花生米

  4.上面覆盖黄米

  5.包成三角形粽子(也可以包成其他形状的),用棉线扎紧

  6.放锅中加水大火烧沸,改小火煮1小时,再关火,焖一小时

  7.ok


  

红豆小枣黄米糕

红豆小枣黄米糕做法
   材料:
   黄米面四斤,小枣半斤,红小豆一斤
  
   做法:
  

  小枣洗净,用开水煮一下,空干水分备用。

  红小豆洗净,放在高压锅里,放水二斤,开锅后煮八分钟即成,把水空干备用。

  黄米面放一斤二两水拌均备用。

  蒸锅里放水开锅后铺好笹布,这时先撒一层红小豆,然后再撒一层黄米面,等上一会儿气再撒一层小枣,就这样一直把黄米面、红小豆、小枣全部入锅为至。

  盖上锅盖大火蒸一刻钟即成。


  

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