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韭香鱼肉 。

时间:2020-11-01  2020-11-01  鱼类  手机阅读
韭香鱼肉 。做法
   材料:
   原料:鱼肉,韭菜
  
   做法:
  

  1:韭菜洗净切段,鱼洗净沥干水分斩小块

  2:葱切葱花,姜切末,干辣椒切段,蒜切片

  3:底锅热油放八角,再放入蒜片与姜末爆香

  4:放葱花与干辣椒段,倒入切好的鱼块,小火略煎

  5:倒入料酒、老抽、味极鲜调匀

  6:加盐、白糖、香油调味,撒入韭菜段即可


  

韭香鱼肉 。

韭香鱼肉 。做法
   材料:
   原料:鱼肉,韭菜
  
   做法:
  

  1:韭菜洗净切段,鱼洗净沥干水分斩小块

  2:葱切葱花,姜切末,干辣椒切段,蒜切片

  3:底锅热油放八角,再放入蒜片与姜末爆香

  4:放葱花与干辣椒段,倒入切好的鱼块,小火略煎

  5:倒入料酒、老抽、味极鲜调匀

  6:加盐、白糖、香油调味,撒入韭菜段即可


  

薄荷塔香鱼肉酱

薄荷塔香鱼肉酱做法
   材料:
   鲷鱼末100公克,薄荷末1大匙,洋葱末1/2匙,九层塔末1/4茶匙,橄榄油1/2匙,白酒50cc,玉米粉1/4茶匙,盐1/8茶匙
  
   做法:
  

  1.取锅烧热后加入橄榄油,放入洋葱末、鲷鱼末炒出香味。

  2.将作法1加入白酒、薄荷末、九层塔末续炒。

  3.将玉米粉加1大匙水拌匀,加入作法2的食材中。

  4.将作法3以盐调味拌匀即成。


  

韭香豆干

韭香豆干做法
   材料:
   猪腿肉180克,五香豆干3块,韭苗120克,大蒜2颗,姜3片,腌肉料:料酒1大匙,生抽1大匙,沙拉油1茶匙,炒菜料:食盐1/2茶匙,砂糖1/2茶匙
  
   做法:
  

  准备工作:

  1.猪肉,韭苗,豆干,红椒,姜分别切细丝,蒜头切片

  2.将猪肉,姜丝,用料酒1大匙,生抽1大匙,沙拉油1茶匙腌制15分钟。

  做法:

  1.锅内放少许油,冷油放入大蒜片爆至出香味

  2.放入豆干丝,慢火煸炒至表面变金黄色。

  3.投入韭苗段,红椒丝,盐1/2茶匙,砂糖1/2茶匙

  4.快速翻炒约1分钟,盛出备用。

  5.锅内再放入一匙油,放入腌好的肉丝,姜丝。

  6.慢火煸炒至表面变金黄色。

  7.最后把倒入韭苗,豆干混合,再炒约2分钟即可。


  

韭香油焖茄子

韭香油焖茄子做法
   材料:
   茄子(细长的那种),老抽,生抽,鸡精,糖,盐,韭菜,蒜泥
  
   做法:
  

  1.茄子洗净后切滚刀块,取一小撮韭菜切末。

  2.炒锅热油,放入少许蒜泥炒香,倒入茄子翻炒。

  3.茄子变色后加生抽、老抽、糖、少许盐,少许水,加盖闷煮至软烂。

  4.最后加少许鸡精,炒匀撒上韭菜末即可。


  

韭香墨鱼仔

韭香墨鱼仔做法
   材料:
   干辣椒,墨鱼仔,盐,胡椒,鸡精,酱油少许,酒,韭菜
  
   做法:
  

  1、爆香干辣椒,下墨鱼仔炒,加盐、胡椒、鸡精和少许酱油、酒;

  2、稍炒之后加韭菜调味即可。


  

韭香带鱼

韭香带鱼做法
   材料:
   带鱼1条,韭菜1把,盐,油,姜丝,料酒,生抽,蒜蓉,白糖,淀粉
  
   做法:
  

  1.带鱼收拾整理干净,切段,用刀在带鱼身上划两刀。加配料腌制半小时。

  2.韭菜洗干净后,晾干水,取一条韭菜,给带鱼块绑上一条绿腰带,再扎上一个漂亮的蝴蝶结,均匀地拍上淀粉(这是煎带鱼不碎的秘诀哦,一般人我不告诉他的)。

  3.锅烧热后,倒油,把带鱼下锅煎透,韭菜受热后,那种浓香把带鱼的腥味很好的遮掩起来,比起以前单煎带鱼时一阵一阵的鱼腥要享受多了。

  4.煎带鱼的时间,把剩下的韭菜切断,平铺在盘内。

  5.锅里如有剩油,拍些蒜蓉入锅中用小火炸成黄金蒜,轻轻放在煎好的带鱼上,最后入微波炉叮十秒钟,使韭菜的味道充分散发出来。


  

韭香豆腐皮

韭香豆腐皮做法
   材料:
   豆腐皮,韭菜,油,盐,料酒,生抽,蚝油,蒜蓉
  
   做法:
  

  1.豆腐皮切成小片。

  2.将所有的配料混合成一碗调料,先将豆腐皮下锅炒一炒,再放韭菜,最好倒入那碗调料,稍稍焖一分钟即可。

小诀窍

  嘿嘿,这道菜相当便宜,做的时候又快,但绝对好吃,冷藏起来,还可以做佐餐小菜呢。


  

韭香墨鱼丝

韭香墨鱼丝做法
   材料:
   墨鱼300克,姜20克,韭菜250克,盐,绍酒
  
   做法:
  

  1.将墨鱼除去外皮洗净,切成细条;韭菜切成3公分的段;把姜切成丝备用。

  2.将水烧开,墨鱼丝放入滚水中烫一下,捞出擦干水分。

  3.起油锅,油热后爆香姜丝,倒入墨鱼,倒入绍酒,加盐,加少许焯墨鱼的水,烧至汁干墨鱼入味,倒入韭菜炒三秒钟关火即可。


  

韭香黄金蚵

韭香黄金蚵做法
   材料:
   绿韮菜10公克,鲜蚵8粒,粉浆300公克,生香菇2朵,太白粉少许,盐适量,胡椒粉适量,甜辣酱适量
  
   做法:
  

  1.鲜蚵洗净沥干备用。

  2.绿韮菜洗净、切花后与鲜蚵、盐、胡椒粉混合搅拌即为馅料。

  3.先于生香菇上撒少许的太白粉,再于香菇凹槽填入作法2的馅料,最后于外层均匀沾裹上粉浆。

  4.热锅,放入适量的炸油烧热至160度,放入作法3的材料炸2分钟至熟后即捞起沥干油脂。

  5.食用时沾取适量甜辣酱即可。


  

韭香蒸糕

韭香蒸糕做法
   材料:
   全蛋240公克,二砂糖200公克,低筋面粉250公克,发粉3公克,盐2公克,奶水40公克,橄榄油35公克,装饰:适量,肉松适量
  
   做法:
  

  1.全蛋与二砂糖隔水加热至43℃,将蛋煳打至乳白色细泡沬状。

  2.低筋面粉、发粉与盐一同过筛,加入作法1一同拌匀。

  3.奶水与橄榄油拌匀后,与部分作法2面煳稍拌,再倒入剩余面煳一同拌匀。

  4.将作法4装入模型中,于表面撒上肉松与切细的韭菜,移入蒸笼,以中小火蒸约45分钟即可。


  

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